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Gruppe Haie

Gruppenname	Haie (F3)
Trainingsumfang	3 Trainingseinheiten/Woche
Trainingszeit	Montag 16-17:00 Uhr (nur Sprungtraining), Montag 17-18:00 Uhr, Donnerstag 17-18:00 Uhr, Freitag 20-21:00 Uhr
Lernziele	Stärkung der Kondition und Muskulatur
	Verbesserung der Technik in allen vier Schwimmlagen Optimieren der Tauchtechnik Verbesserung der Sprungtechnik, angefangen bei Absprung und Haltung bis hin zur Luftarbeit (Rotation, Körperhaltung) und optimalen Eintauchphase Teilnahme an Mehrkämpfen, die bis zur letzten Disziplin konzentriert bestritten werden
Voraussetzungen
Alter (ca. in Jahren)	ab 12