Gruppenname | Haie (F3) |
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Trainingsumfang | 3 Trainingseinheiten/Woche |
Trainingszeit | Montag 16-17:00 Uhr (nur Sprungtraining), Montag 17-18:00 Uhr, Donnerstag 17-18:00 Uhr, Freitag 20-21:00 Uhr |
Lernziele | Stärkung der Kondition und Muskulatur |
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Voraussetzungen | |
Alter (ca. in Jahren) | ab 12 |