Sie befinden sich hier:  Startseite <<  Das Training <<  Die Gruppen <<  Haie
 

Gruppe Haie

Gruppenname Haie (F3)
Trainingsumfang 3 Trainingseinheiten/Woche
Trainingszeit Montag 17-18:00 Uhr,  Donnerstag 17-18:00 Uhr, 
Freitag 20-21:00 Uhr
Lernziele Stärkung der Kondition und Muskulatur
 
  • Verbesserung der Technik in allen vier Schwimmlagen
  • Optimieren der Tauchtechnik
  • Verbesserung der Sprungtechnik, angefangen bei Absprung und Haltung bis hin zur Luftarbeit (Rotation, Körperhaltung) und optimalen Eintauchphase
  • Teilnahme an Mehrkämpfen, die bis zur letzten Disziplin konzentriert bestritten werden
Voraussetzungen  
Alter (ca. in Jahren) 14-



Gruppenleiter (Betreuer)

Stefan Meier
Stefan Meier

Co-Betreuer

N. N.
N. N.