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Gruppe Karpfen

Gruppenname Karpfen (F1)
Trainingsumfang 1 Trainingseinheit/Woche
Trainingszeit Montag 17-18:00 Uhr
Lernziele  
 
  • Verfeinern der Techniken im Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen
  • Erlernen des Delfinschwimmens
  • Intensivieren des Brust-, Kraul-, Rücken- und Delfinschwimmens
  • Steigerung der Ausdauer (400m ohne Pause schwimmen)
  • Leistungsorientiertes Schwimmen in Hinblick auf Wettkampfteilnahmen
  • Üben der Sprungtechniken vom 1m- bzw. 3m-Brett
  • Trainieren des Streckentauchens bis 25 m (je nach Alter)
Voraussetzungen Kenntnisse der Schwimmtechniken Brust, Kraul und Rücken
Alter (ca. in Jahren) 12-16



Gruppenleiter (Betreuer)

Co-Betreuer